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每天早上一杯豆漿,一直是Tracy固定在吃早餐前喚醒飢餓肚子的動力來源
前幾天剛做了個草莓果醬,還弄剩了幾顆新鮮草莓,不如來換個口味試試.

開始前先來淺談一下豆漿的好處~
豆漿的營養價值豐富,又容易被人體所消化吸收,在歐美更是享有"植物乃"的美譽.

豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。
此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,
但比其他任何乳類都高,非常適合于老人,成年人和青少年。-----------------------------------取自中華百科

利用美善品所打出來的豆漿,綿密又無豆渣.既健康又方便,

而且喝不濾渣豆漿比喝濾渣的豆漿 營養吸收多了42%唷

記得之前星巴克有推出類似的飲料.
今天試著調一杯自己喝.
磋飲著的同時,回憶起星巴克那時的口感.
突然發覺到那添加多餘的香料味,
現在此刻口中的才正是真正的草莓奶昔啊~

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準備工具:美善品料理機

難易度:

食材準備:

 

 

 

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1.食材準備很簡單.今天陽光太好 就順手拍了幾張.

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2. 豆漿到入300g,再放入新鮮草莓跟1大匙草莓醬.

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3.美善品設定速度4~6/溫度0/時間5~10打碎和豆漿混合.時間越長,速度越快, 草莓就越細越綿密.

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4.最後拿個玻璃杯裝入奶昔,再把奧利歐捏碎撒在上面,把新鮮草莓點綴上面就完成囉^^ 請享用!!

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Tracy's baking 廚房/日常

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